離婚後、ふとした瞬間に寂しさを感じることはありませんか？
バツイチ男性が孤独を感じることは珍しいことではありませんが、とても苦しくつらい気持ちになってしまいますよね。

実はそんな心をむしばむ孤独感への対処法があるんです！
なぜなら、筆者自身も離婚を経験し、孤独感を克服したからです。

トクニー

実際に離婚を経験し、メンタルヘルス系資格を持つ私が、対処法をお伝えします。
私自身も当時、生きる方向性を見失っていた時期がありました。

この記事を読むことで、離婚後の寂しさ・孤独感を乗り越え、前向きに生きることができるようになります。

結論は「執着を手放す」「新しい出会いを探す」「自分を磨く」ことです。
それぞれ詳しく説明します。

バツイチ男性に待っている地獄の日々。乗り越えるには？

離婚が成立するまでに「元妻との話し合い」「各種手続き」「別居中の生活費」「慰謝料」などとても大変な思いをされてきたかと思います。

しかし、離婚が成立した後もさまざまな困難が待ち受けているのです。

マイナスイメージが強い。「バツイチ男はやめとけ」と言われる

バツイチに対して、まだまだ世間的にはマイナスイメージが根強く残っています。

一部の人からはバツイチというだけで、懐疑的な目で見られてしまうこともあります。
新しく彼女ができたとしても、彼女の友人・両親から「バツイチ男はやめとけ」と言われてしまうこともあるでしょう。

バツイチ男性の出会い・再婚の難易度については次の記事をご覧ください。

バツイチ男の出会い・再婚は難しい？難易度ランキング（子持ち、子なし、同居、別居）

子供の親権、養育費

子供がいる場合、親権や養育費の問題があります。
基本的に親権は、母親が望めば母親が得ることができてしまいます。たとえ父親が親権を望んだとしても、親権を得ること難しいと言わざるを得ません。

そして高額な養育費を毎月支払い続けることになります。
離婚時に決めた養育費以外にも、子供の入学や留学、元妻の状況変更により、養育費の追加や増額を求められることもあります。
かわいいわが子のためにもと、これらの要求を飲み、元妻に言われるままお金を搾取されるという地獄が待っている可能性もあるのです。

乗り越えるには？自分のできること・できないことを見極める

突然ですが、ニーバーの祈りを知っていますか？

神よ、変えることのできないものを静穏に受け入れる力を与えてください。
変えるべきものを変える勇気を、
そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えてください。

出典：Wikipedia（ニーバーの祈り）

アメリカの神学者ラインホルド・ニーバー（1892–1971年）が残した言葉ですが、ベストセラーとなった嫌われる勇気（岸見 一郎 著）や７つの習慣（スティーブン・R・コヴィー 著）にも引用されています。

あなたは、自分でコントロールできないことに心をすり減らしてはいませんか？
寂しさ・孤独感を乗り越えるには、自分でコントーロールできること・できないことを見極めることがとても重要になります。

離婚後の寂しさ対策１．執着を手放す

自分でコントロールできること・できないことを見極めることが重要であることをお伝えしました。自分でコントロールできないことに執着していると、いつまでも苦しみから解放されません。
幸せな人生に軌道修正するには、執着を手放す「断捨離」が必要です。そして「今を生きる」ことに注目しましょう。

続いて、具体的に執着を手放すアクションをお伝えしていきます。

引っ越しする

離婚後も以前と同じ家に住んではいませんか？
持ち家の場合は引っ越すことが難しいかもしれませんが、賃貸であれば引っ越しすることをオススメします。

以前と同じ地域・同じ家に住んでいると、どうしても元妻や子供と一緒に住んでいた思い出がフラッシュバックしてしまうことが多くなります。繰り返し思い出すたび、心をすり減らしてしまうのは良い状況とはいえません。

トクニー

私も引っ越しを先延ばしにしていました。
しかし、いざ引っ越ししてみると、気分が前向きになります。
今では、もっと早く引っ越ししておけばよかった…と後悔しています。

引っ越しは、引越し侍などの見積もり比較サービスを利用することで料金を節約できます。

写真や動画は整理する

元妻・子供との思い出の写真や動画が、スマホなどすぐに見える場所に置いたままになってはいませんか？
目に入るたびに思い出し、心をすり減らしてしまう要因となる可能性があります。

見ることで心が前向きになれる写真や動画であればよいのですが、少しでもネガティブな感情がわく写真や動画は削除しましょう。
削除することに抵抗がある写真や動画は、パソコンやクラウド（GoogleフォトやAmazon Photosなど）にデータを退避させて、スマホからは削除するとよいでしょう。

子供との関係を見つめなおす

子供への愛情はとても素晴らしいことです。
しかし、愛情ではなく執着となると、子供やあなた自身にとってマイナスとなってしまうこともあります。

子供に対して「過大な期待を押し付けてはいないか？」「本当に子供のための行動なのか？」「子供に干渉し過ぎてはいないか？」など、視野を広げて考えてみてはいかがでしょうか。

極端な例ですが、仏教の開祖である釈迦（ブッダ）も、執着を手放し悟りをひらくため、悩みぬいた末に妻子を捨てる選択をしたといわれています。（ブッダは、なぜ子を捨てたか（山折 哲雄 著））

現代においては、たとえ親権がなくても養育費など扶養義務を果たす必要があります。
しかし、子供との接し方については、俯瞰的視点で考え直してみてもよいのかもしれません。

離婚後の寂しさ対策２．新しい出会いを探す（マリッシュがオススメ）

新しいパートナーができれば、話し相手に困りません。二人で好きな場所にデートしに行ったりワクワクする日々を取り戻すこともできます。いつのまにか孤独感は薄れてしまうでしょう。

新しい出会いを探すには「合コン」「街コン」「ワイン会」「婚活パーティ」「マッチングアプリ」など、さまざまな方法があります。
バツイチ男性にはマッチングアプリ。その中でも「マリッシュ」がオススメです。

マッチングアプリ以外では結婚歴があることを毎回伝えながら、バツイチOKな女性を探すことになります。
まだまだバツイチに抵抗感がある女性は多く、コストパフォーマンスが悪いと言わざるえません。

トクニー

私も多くの「合コン」「街コン」「ワイン会」「婚活パーティ」に参加してきました。
しかし、なかなか成果につながらず、さびしく帰宅する日々を過ごしました。

反面、マッチングアプリではプロフィールにバツイチであることを公表した上でマッチングできるので、非常に効率がよいのです。
マッチングアプリの中でもバツイチを応援しているマリッシュは、同じバツイチ女性も多く、とてもマッチングしやすい特徴があります。

離婚後の寂しさ対策３．自分を磨く

自分を磨きでも前向きに生きることができるようになれます。
オススメの自分磨きをご紹介していきますね。

スポーツや運動で体を動かす

体を動かすことは数え切れないほどのメリットがあります。

• 筋力向上
• 免疫力向上
• 気分や活力の向上
• 脳の活性化
• ストレス解消
• 睡眠の質が上がる
  など

適度な運動を定期的に行いましょう。ただし、あまりにも過度な運動は体を壊してしまうのでご注意ください。
筋トレもオススメです。よかったら筋トレと笑顔が一緒に習慣化できる次の記事もご覧ください。

笑顔で筋トレする５つのメリット！笑顔と筋トレ習慣が身につく

新しいことにチャレンジする（料理、一人旅、美容など）

離婚前は元妻の目もあり、できなかったことが多くあるかと思います。今までできなかった新しいことにチャレンジしてみるのもよいでしょう。
たとえば「料理」「一人旅」「美容」などをはじめてみるのもオススメです。

料理ができるようになると、お金を節約しつつ健康的な食生活を送れるようになれます。さらに女性との会話ネタにもなり、モテる趣味といえるでしょう。

自由気ままに一人旅を楽しむのもよいでしょう。離婚前は旅行といえば家族旅行だったと思います。ひとりで旅をするのも新鮮でリフレッシュできるかもしれません。

男性美容をはじめてみるのもよいでしょう。容姿を整えることで自信がつき、女性にもモテやすくなるのでオススメです。

スキンケアはシンプルスキンケアおすすめ５選をご覧ください。
初心者にはもちろん、すでにケアしている男性にも新たな発見があるはずです。

眉カットについてはイケメン眉への３ステップ！簡単お手入れ・初心者OKを参照ください。

仕事に熱中する

仕事が好きであれば、仕事に熱中するのもよいでしょう。可能なら副業をはじめてみるのもオススメです。
収入が増えることで、自信と自由を手に入れることができるようになります。

まとめ

離婚後の寂しさ・孤独感を乗り越え、前向きに生きるためには「執着を手放す」「新しい出会いを探す」「自分を磨く」ことが必要です。

新しい出会い探しにオススメのマッチングアプリは「マリッシュ」です。攻略法・コツは次の記事をご覧ください。

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マリッシュ攻略３つのコツ（男性向け）いいね数全国１位解説｜バツイチ応援marrish マリッシュは「本当に会えるの？」「いいねがもらえない」なんて思ってはいませんか？ 実は攻略法・コツがあり、多くの女性と出会うことが可能なんです！ 実際に「いいね数全国１位」になった筆者が、すべて無料でお伝えします。

以上となります。最後までご拝読いただきありがとうございました。

マッチングアプリの中でもバツイチや30代以上に人気のマリッシュ。
「本当に会えるの？」「登録したけど、いいねがもらえない」なんて思ってはいませんか？

実は攻略法・コツがあり、多くの女性と出会うことが可能なんです！
なぜなら「バツイチ子持ち、低身長、平均年収会社員」の筆者でも『いいね数全国１位』になり、数え切れないほどの女性とマッチングすることができたからです。

トクニー

実際にいいね数全国１位になった攻略法。さらにいいね数を増やすコツをすべて無料でお伝えします。

さっそくマリッシュの攻略法・コツをお伝えします。

【図解】ひと目でわかる！マリッシュ攻略法・コツ

図のように次の３つのコツで「いいね！」を多く獲得し、人気女性とマッチングできるようになります。

• コツ１：映える「プロフィール写真＋リボン」
• コツ２：好感がもてる「自己PR文＋プロフィール項目」
• コツ３：いいね！を増やす「３つの行動」 ※繰り返す
  • 足あとを多く残す（足あと営業）
  • 『今日のおすすめ』はすべていいね
  • 『本日無料分いいね』は使い切る

攻略法だけを読みたい方はコツ１｜プロフィール写真・リボンへ。

なぜ「いいね！」を増やすの？メリットは？

そもそも、なぜ「いいね！」を増やす必要があるのでしょうか？

マッチングアプリでいいね！が多いことは、あなたのプロフィールを見て「好ましい男性」と評価した女性が多い証拠。たとえるなら、食べログでレビューの高いお店です。

もし、食べログで「評価が低いお店」を見ても、あまり行きたいとは思えません。しかし「評価が高いお店」なら、行ってみたいと思いませんか？
女性もマッチングアプリで同じようなことを考えているのです。

アシミ

そういえば「人気がある男性だから、ちょっと話してみよう」って思ったことある！

そのため、いいね！が多くなればなるほど、さらに多くのいいね！がもらえる状態に。これをモテスパイラルと言います。

特に女性は本能的にも、他の女性からモテる男性を選ぶ傾向にあります。このことを恋愛心理に詳しい人はグッピー理論と呼んでいます。
次の論文は、実際に一部の魚類が、他のメスが選んだオスを好むという検証報告です。

繁殖する配偶相手を選ぶ際に他の雌の選択した雄を真似て選択する「コピー戦術」を採用していることを実証し、さらにこの戦術によって雌が子の高い生残率を得ていることを明らかにしました。

参考元：長崎大学 魚類の配偶者選択におけるコピー戦術の検証

また、女性は無料で「いいね！多い順」の並び替え検索ができます。
その結果、いいね数が多いほど、多くの女性の目にとまり、モテスパイラルがより加速するのです。
（男性の場合、別料金のプレミアムオプションが必要となります）

マリッシュ攻略のポイントは「いいね数を稼ぎ、人気男性になること」

人気女性ほど、自身と見合う「同じ人気男性」を選びます。
人気がない女性からしても、いいね！が多い男性は魅力的に見えます。
人気男性になれば単純に出会いのチャンスは大きく広がります。

では、どうすれば人気男性になることができるのでしょうか？
「明らかなモテ要素（高年収やイケメンなど）」もしくは「いいね数を稼ぐ」どちらかが必要となるでしょう。

今すぐ高年収やイケメン男性になることは難しいですよね。
であれば、後述する攻略法を実践していいね数を稼ぎましょう。マリッシュ攻略のカギは、いいね数を稼いで人気男性になることだったのです。

マリッシュの特徴・年齢層・料金

攻略の前に、マリッシュについて簡単に解説します。

マリッシュの特徴・年齢層（30代以上、バツイチ・再婚活向き）

• 30代、40代、50代が中心（９割以上）
• 結婚歴がある男女が多い（７割程度）
• シンママが多い
• 月額料金が安い
• 再婚、シンパパ応援サービスがある
• 攻略が容易で人気男性になりやすい

マリッシュは再婚活に特化しているマッチングアプリです。
「30代以上のバツイチ男性」もしくは「40代以上の男性」なら登録すべきマッチングアプリと言えます。

マリッシュの料金

マリッシュで女性と出会いたいなら、月額会員になりましょう。
登録だけなら無料でも可能ですが、無料会員だとメッセージを送るたびに5ポイント（約600円相当）消費します。コストパフォーマンスが悪く、現実的ではありません。
1ヵ月プランであれば月額3,400円(税込)です。3ヵ月プランなど一括で支払えば、月額費用を下げられます。

追加料金でプレミアムオプションやポイントを購入することもできますが、月額会員になってさえいれば女性と会うことは可能です。

トクニー

私も3ヵ月プラン8,800円（一括）だけで女性とお付き合いすることができました。

マリッシュについての詳しい特徴や最新データは次の記事をご覧ください。

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攻略法・コツ１｜プロフィール写真＋リボン

プロフィール写真（メイン写真とサブ写真）

マッチングアプリにおいてプロフィール写真は重要です。
なかでもメイン写真は一番多く見られる写真。もっとも重要となります。

いいね！がもらえる数はプロフィール写真の良し悪し、特にメイン写真の仕上がりで雲泥の差が出ます。
いいね数を稼げるプロフィール写真は次の通りです。

アシミ

自撮りじゃないプロフ写真を用意できない人はどうするの？

Photojoy または マッチングフォト といった撮影サービスを利用すれば、カンタンにプロフィール写真を手に入れることができます。
少しでも料金を低く抑えたい場合は、TimeTicket または くらしのマーケット といったスキルシェアサービスで撮影してくれる人を探してみましょう。3,000～10,000円程度で撮影できます。

知り合いに撮影を頼む場合、必ずポートレートモードで撮るように伝えてください。ポートレートモードにすることで、素人でも簡単にプロが撮影したような雰囲気のある写真が撮れます。

撮影できたら、プロフィール写真の仕上げです。
SNOWやSODAなどスマホの写真加工アプリで肌補正しましょう。自然なのに若々しく健康的に見え、魅力度がアップします。（他の写真加工も実施してしまうと、不自然さが出てくるので注意です）

マリッシュでは画像は正方形で表示されます。
事前に写真加工アプリで必要部分だけを正方形にトリミングしておくか、マリッシュにアップロードする時に表示部分を調整しましょう。

プロフィール写真の詳細は、次の記事をご覧ください。

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リボンを購入・表示

マリッシュに登録したら、リボンを購入しましょう。
リボンを表示させることで、バツイチ女性やシングルマザーから「いいね！」がもらいやすくなり、マリッシュ攻略が容易になります。

アシミ

実際に人気男性はリボンを表示してる人が多かったよ

リボン購入には10ポイント必要ですが、登録直後から10ポイント付与されています。追加料金なしでもリボン表示は可能です。
ポイントを無駄づかいしてしまう前に、リボンを購入することをオススメします。

リボンの購入方法は [マイページ] の、画面下部スライダー内 [リボンキャンペーン] から購入できます。

もし「バツイチ」「シンママ」どちらもNGなら、リボンを購入しない選択もアリです。
恥ずかしい話ですが、筆者はポイントを無駄づかいしてしまいリボン購入は見送りました。
リボン表示ありに比べて難易度が若干上がりますが、他の攻略法だけでも、いいね数を増やすことは可能です。

なお、リボンの有効期限はブラウザ版では90日間ですが、アプリ版は無期限です。
長期間活動する可能性がある場合はアプリ版からリボンを購入しましょう。

攻略法・コツ２｜自己PR、プロフィール項目、声プロフ

女性は男性よりも危機意識が高いため、相手の「自己PR」「プロフィール項目」を慎重に確認しています。
いいかげんな「自己PR」「プロフィール項目」では見向きもされません。

まずは自由に書くことができる自己PR文で、あなたの魅力を引き上げましょう！

自己PR（プロフィール文）の書き方

いいね！がもらえる自己PRの書き方は次のとおりです。

詳しくは次の記事をご覧ください。

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プロフィール文のコツ｜いいね数全国１位解説（バツイチ男性もOK）マッチングアプリ マッチングアプリのプロフィール文（自己紹介文）。たくさんの女性から「いいね！」をもらえるような文を載せたくはないですか？ いいね数全国１位になった筆者が、プロフィール文のコツをお伝えします！

プロフィール項目、特別プロフィールは埋める

マリッシュでは次の「プロフィール項目」と「特別プロフィール」があります。

プロフィール項目と特別プロフィールは基本的にすべて回答しましょう。女性は特別プロフィールも無料で閲覧できます。

ただし、マイナスイメージにつながってしまう項目は、嘘をつかずに未選択のままとするのがよいでしょう。（タバコ：吸う、ギャンブル好き？：よくするなど）
お相手女性を限定するような回答も避けてください。（結婚の意思：今のところ結婚は考えていないなど）

「結婚歴」と「子どもの有無」は正直に回答しましょう。
バツイチ・シンパパを応援しているマリッシュで、隠すメリットはありません。

声プロフの録音は？

マリッシュでは声プロフを録音し、登録することができます。
声にコンプレックスがあるなら録音なしでも構いませんが、できれば録音しておきましょう。

録音時間は３～１０秒と非常に短いです。
時間制限があると早口になりがち、ゆっくり話すことを意識してください。余裕のある男性を演出できます。
反対に早口ではマイナスイメージを抱かせてしまいます。

話す内容はポジティブかつ簡潔にしましょう。たとえば、次のような簡単な一言でOKです。
「お聞きいただきありがとうございます。一緒に楽しい時間をつくっていきましょう！」

攻略法・コツ３｜いいね！を増やす行動

プロフィール写真、自己PR、プロフィール項目の設定終わったことで、いいね！がもらえる土台ができました。
実際にいいね！がもらえる、次の３つの行動をおこないます。

行動１｜足あとを多く残す（足あと営業）

時間をかけて設定したあなたのプロフィール。女性に見てもらえなければ、いいね！はもらえません。なるべく多くの女性に見てもらいましょう。
効果的なのは、多くの女性のプロフィールを閲覧して足あとを残すことです。

女性のプロフィールを閲覧することで、足あととして女性の履歴に残ります。足あとからあなたのプロフィールを見てもらう機会を増やすことができるのです。
これを「足あと営業」と呼びます。プロフィールを閲覧するだけなので無料で実施できます。

足あと営業を効率的に行う手順は次のとおりです。

足あと営業の手順

1. 好みの女性（ストライクゾーン）ではない条件も含めて広く検索
   ・居住地は「隣の都道府県まで」
   ・並び替えは「ログイン順」
   ・年齢範囲を絞る
   　（例：40歳～44歳など）
   ※子供の有無など別条件を追加してもOK
2. 女性をタップしてプロフィールを表示、下記方法で多くの足あとを残す
   【スマホアプリの場合】
   　・左スワイプ
   　・左スワイプができなくなったら、下スワイプもしくは左上の「✕」で検索結果に戻る
   　・次の女性が表示されたらタップし、再度左スワイプ
   【ブラウザの場合】
   　・画面右下にある「＞」をタップ
3. 適度なところで止める
   （ログインしてから時間が経過した女性が多くなり、効果が薄れるため）
4. 検索条件が被らないように年齢範囲を変更し、再検索
   （例：45歳～49歳など）
5. ②～④をくり返す
6. 日付や時間帯を変えて①～⑤をくり返す

注意点ですが、好み（ストライクゾーン）となる検索条件に対しては、足あと営業を行う頻度を下げましょう。
何度も足あとをつけていると、ストーカーと勘違いされ、ブロックされる可能性があります。

また、足あと営業をやり過ぎると、次の利用規約に抵触するおそれもあります。サーバに負担をかけ過ぎない範囲で実施しましょう。

第6条（禁止事項）
・弊社が、本サービスの運営を妨げるおそれがあると判断する量のデータ転送、サーバに 負担をかける行為（不正な連続アクセスなど）

参照元：マリッシュ利用規約

自動足あとツール使用した他マッチングアプリでの話ですが、強制退会させられた事例もあるようです。

トクニー

Pairs、withなどのマッチングアプリでは規約違反となる自動足あとツールを使用している男性がいます。しかし、メジャーな自動足あとツールはマリッシュに対応していません。
その結果、マリッシュ女性ユーザーは足あと履歴が比較的少なく、ご紹介した足あと営業の効果が高いのです。

行動２｜「今日のオススメ」はすべていいね！

毎日ログイン後に表示される「今日のオススメ」。選り好みせずにすべて「無料でいいね！」しちゃいましょう。
単純に「無料でいいね！」する数を増やせば、いいね！のお返しがもらえる数が増えます。もちろんお返しでも、いいね数としてカウントされます。

アシミ

いいね数を稼ぎたいなら「無料でいいね！」しなきゃ損なんだね。

いいね！のお返しがもらえたらマッチング成立です。しかし、マッチングしたからといって必ずメッセージを送る必要はありません。
あらためて女性のプロフィールを確認し、話をしたいと思えたらメッセージを送ってください。

「今日のオススメ」は一日一回表示されますが、画面右下[マイページ] をタップ→下部のスライダー内にもあります。毎日欠かさずに「無料でいいね！」しましょう。

行動３｜「本日無料分いいね」は使い切る

本日無料分のいいね！は毎日使いきりましょう。毎日0時（24時）に付与されるのですが、前日分はリセットされてしまいます。

登録したばかりなどいいね数が低い時期は、マッチングできそうな女性を中心にいいね！してください。いいねのお返しがもらえる確率が高くなります。
具体的には次の条件で検索し、「いいね数が低い女性」「顔写真がない女性」が狙い目です。

• 年齢：同じくらいか少し年上
• 居住地：同じか隣の都道府県まで
• 並び替え：ログイン順
  ※子どもの有無などの条件を加えてもOK

顔写真がない女性とマッチングしたら、メッセージで顔写真を見せてもらえないか聞いてみましょう。
顔写真を載せていれば人気女性だっただろうな…と思う女性もそれなりにいます。

自身のいいね数が低いうちは、人気女性にいいねを送ることは避けたほうがよいでしょう。
ある程度いいねを稼いで人気男性なってからの方が、マッチングできる確率は高くなります。

マリッシュ攻略まとめ

• コツ１：映える「プロフィール写真＋リボン」
• コツ２：好感がもてる「自己PR文＋プロフィール項目」
• コツ３：いいね！を増やす「３つの行動」 ※繰り返す
  • 足あとを多く残す（足あと営業）
  • 『今日のおすすめ』はすべていいね
  • 『本日無料分いいね』は使い切る

これらのコツをしっかり実践すれば、いいね数は間違いなく激増します。

トクニー

すべてを完璧にする必要はありません。できるところから取り入れてみましょう！
いいね数が増え、人気男性となって、ステキな女性と出会えることを願っています。

以上となります。最後までご拝読いただきありがとうございました。

バツイチ、シンママやシンパパに人気のマリッシュ。「ホントに会えるの？」「始めたいけど不安…」なんて思ってはいませんか？

この記事では最新のマリッシュ会員データをもとに、マリッシュの特徴や評判などを徹底レポートします。

トクニー

実際にログインしている会員を対象に調査しています。
マリッシュを「これから始めようか悩んでいる人」「すでに登録している人」は必見です。

マリッシュの特徴（30代以上のバツイチ・再婚活向き）

• 30代、40代、50代が中心（９割以上）
• 結婚歴がある男女が多い（７割程度）
• シンママ、シンパパが多い
• 再婚、シンママ・シンパパ応援サービスがある
• 女性無料、男性も月額料金が安い

マリッシュは再婚活、シンママ・シンパパに特化しているマッチングアプリです。
バツイチもしくは30代以上なら、一度は登録すべきマッチングアプリとなっています。

マリッシュ調査データ 年齢層・年代

グラフはマリッシュ全体での男女別、年齢層の割合です。
男女ともに30代以上のユーザーが中心。特に男性の年齢層が高いことがわかると思います。

トクニー

男女ともに30代以上の会員が多いです。
そのため、他アプリに比べて「いいね！」がもらえるハードルが低く、マッチングしやすくなっています。

私も多くの女性とマッチングし、最終的にはお付き合いすることができました。

マリッシュ調査データ 年齢層・年代（地域・都道府県別）

画像は各都道府県ごとの年齢層を記しています。
あなたの地域で探すことができる異性、ライバルとなる同性の年齢層がどの程度いるのか把握することができます。

マリッシュ調査データ 会員数と人口の比較（都道府県別）

続いて都道府県ごとの会員数全国比です。人口比も一緒に表示しています。
人口とほぼ比例して会員数も多くなっています。当たり前と思われるかもしれませんが、お住まいの地域だけ極端に相手がいない…という心配は払拭できるかと思います。

ただし若干ですが、東京などの都市部は人口に比べて会員数が多く、地方だと少ない傾向にあるようです。

人口に比べて異性会員が多い地域にお住まいならラッキーですね！
反対に異性会員が少ない地域なら、となりの都道府県を含めて探してみましょう。
それでもお相手が見つからないなら、Pairs（ペアーズ） など会員数が多いサービスに移行するのも手です。

マリッシュの料金（月額料金、プレミアムオプション、ポイント、リボン）

マリッシュは女性無料、男性は基本的に月額会員料金で利用できます。
1ヵ月プランであれば月額3,400円(税込)です。3ヵ月プランなど一括で支払えば、さらに月額費用を低くできます。

プレミアムオプションとは？プレミアム会員の特典（男性のみ）

プレミアムオプションを購入すると、プレミアム会員となり次のような特典を受けられます。

• 女性の特別プロフィール閲覧
• お気に入りしてくれた女性を閲覧
• 検索機能の追加
  • 並び替え：いいね多い順
  • 並び替え：登録新順
  • キーワード検索　など
• 送ったメッセージの未読、既読確認
• オンラインを非表示にできる
• 毎月15ポイントもらえる

プレミアム会員は便利ではあるのですが、攻略には直結しません。余裕のある方のみ購入しましょう。

ポイントとは？ポイントでできること ※男性のみ

ポイントでは次のことができ、会員種別で消費ポイントが異なります。

リボンとは？バツイチ、シンママ理解の意思表示 ※男性のみ

画像のように10ポイントを使用することで、メイン写真の左下にリボンを表示させることができます。
リボンは「バツイチやシングルマザーに理解がある」というメッセージです。バツイチ女性とシングルマザーからいいね！がもらいやすくなります。

リボンの有効期限はブラウザ版では90日間ですが、アプリ版では無期限です。
長期間マリッシュを続ける可能性があるなら、リボン購入はアプリ版で行うとよいでしょう。

マリッシュの評判（クチコミ・レビュー）

マリッシュについての悪い評判、良い評判それぞれご紹介します。

アシミ

どのマッチングアプリにも言えることだけど、配慮に欠けた人もいるから気を付けけないとね。

アシミ

まじめに出会いを探している人も多いんだね！
バツイチか30代以上なら登録して損はないみたい

マリッシュはやばい？サクラだらけ？危険人物や要注意人物

結論からいうと、マッチングアプリであれば基本的にサクラはいません。
サクラがいる可能性が高いのは出会い系サイトです。

マッチングアプリは会員に信用されることが最も大事だと考えています。サクラを雇うことはデメリットでしかないでしょう。

また、マリッシュでは24時間365日のサポート・監視体制があるため安心です。
サクラや危険人物・要注意人物に遭遇する確率は低いといえるでしょう。

ただし、次のような特徴をもつ異性には気をつけましょう。
まだサポートに見つかっていない、勧誘目的（投資やネットワークビジネスなど）もしくは金銭目的（パパ活や結婚詐欺など）である危険人物・要注意人物の可能性があります。

• すぐにLINEで話そうとする
• すぐに会おうとする
• 写真が美人・イケメンすぎる
• 性に積極的すぎる女性

すぐにLINEや直接会って話をしようとするのは、サポートの目が届かない場所で会話したいためです。
注意さえしていればトラブルは未然に防げるでしょう。
運悪く遭遇してしまったら、ほかのユーザーのためにもサポートに連絡しましょう。

サクラがいるというクチコミも、危険人物・要注意人物をサクラと勘違いしていることが多いです。
危険人物・要注意人物については、注意していればトラブルは防げます。

「いいね！」と「タイプ」の違いは？違いはありません

マリッシュには「いいね！」と「タイプ」２種類のボタンがありますが、違いはありません。
タイプを押してもいいね！残量は減ります。

まとめ

マリッシュはバツイチもしくは30代以上なら、一度は登録すべきマッチングアプリとなっています。

• 30代、40代、50代が中心（９割以上）
• 結婚歴がある男女が多い（７割程度）
• シンママ、シンパパが多い
• 再婚、シンママ・シンパパ応援サービスがある
• 女性無料、男性も月額料金が安い

＼ マッチング累計600万件突破！ ／

マリッシュで出会うコツ（男性向け）については、次の記事をご覧ください。
いいね数全国１位の実績あるノウハウを知ることができます。

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以上となります。
最後までご拝読いただき、ありがとうございました。

「バツイチ男性でも婚活パーティでカップリングできるの？」または「婚活パーティOTOCON（オトコン）ってどうなの？」なんて思ってはいませんか？

トクニー

私はバツイチ子持ち、平均年収会社員ですが、次のような婚活パーティに多数参加してきました。
・エクシオ
・White Key（ホワイトキー）
・オトコン（OTOCON）
　など…

この記事ではさまざま婚活パーティを体験した筆者がオススメするオトコン（OTOCON）をコスパよく使う方法、カップリングのコツをお伝えします。

結論としては、バツイチでも婚活パーティオトコン（OTOCON）でカップリングできます。コツは「清潔感のある見た目」「好感を抱かれる言動」を心がけることです。

それでは詳しくお伝えしていきます。

バツイチ男性に婚活パーティはアリ？婚活パーティのデメリットとメリット

バツイチ男性にとって婚活パーティはアリなのでしょうか？
デメリットとメリットから考えてみましょう。

デメリット１．参加条件がある

パーティ毎に「年齢」や「年収」など参加条件があるパーティがほとんどです。
中には「初婚限定」といった条件もあり、バツイチ男性全員が参加できないパーティも存在します。

また、ひとまわり以上年下女性狙いだと、男女ともに年齢制限があるためチャンスは限られてしまいます。

デメリット２．毎回参加費がかかってしまう

カップリングが成立してもしなくても毎回参加費がかかります。好みの女性がいなかった場合でも返金はされません。
参加回数が増えるほど費用がかさんでしまいます。

デメリット３．短期間に同じ婚活パーティに何度も参加すると、同じ女性と鉢合わせる

同じ婚活パーティに繰り返し参加する女性はかなりいます。
そのため、短期間に同じ婚活パーティに参加してしまうと、同じ女性と鉢合わせる可能性が高くなります。

トクニー

私も繰り返し参加していたら、顔見知りの女性が２人いたことがありました。
コストパフォーマンスを考えると、期間を空ける、場所を変えるといった工夫をするとよいでしょう。

デメリット４．話すことに慣れていないと疲れてしまう

パーティ当日は、複数の女性と話をすることになります。
限られた時間の中で相手のプロフィールを確認しつつ、なるべく楽しく会話できるように気をつかう。そんなことを繰り返すのはとても大変です。

しかし、女性と話すことが好きなら楽しい時間となるはずです。そして会話の練習にもなります。

アシミ

考え方次第ではメリットにもなるね

続いてメリットをお伝えしていきます。

メリット１．カップリングできれば、会ったその日にカフェ、食事やお酒に行ける

カップリングが成立すれば、そのまま二人でお茶や食事に行ける可能性が高いです。
お相手女性の都合次第ですが、女性もカップリングすることを期待しているため、パーティ後の予定は空けている人がほとんどです。

マッチングアプリの場合、二人で会うまでには何日もかかってしまいます。婚活パーティではすっ飛ばして、即日デートできてしまいます。
カップリングできれば、前述したデメリットなど吹き飛んでしまうでしょう。

メリット２．自己紹介カード（プロフィールカード）にバツイチであることを書いておける

合コンや街コンといった出会いでは、バツイチや子持ちであることを伝える機会がほとんどありません。
伝えるタイミングが遅くなればなるほど、言い出しにくくなってしまいます。

婚活パーティであれば、自己紹介カードに書いておくことで、この問題をカンタンに解決できます。
精神的にもラクに出会いを探すことができるでしょう。

アシミ

自己紹介カードに書いてくれれば、わざわざ聞く必要もなくなるし、お互いにラクだよね。

【結論】婚活パーティはアリ！マッチングアプリをメインに、サブとしてもオススメ

婚活パーティにはデメリットもありますが、カップリングすれば即日デートできるという非常に大きなメリットが存在します。
「ひとまわり近く年下の女性じゃないとNG！」といった男性以外ならアリでしょう。

マッチングアプリをメインに活動し、たまに婚活パーティに参加するといった使い方がイチオシです。
婚活パーティに参加したことがない人も、ぜひ一度試しに参加してみましょう。

まだマッチングアプリを初めていないなら、マッチングアプリ攻略法・コツをご覧ください。

おすすめ婚活パーティOTOCON（オトコン）の特徴

オトコン（OTOCON）は男性料金が2000円～、標準料金は4000円ほどとリーズナブルに参加できます。ほかの婚活パーティだと4500～7000円が相場です。

最大で男女８：８での小規模パーティなので、女性とじっくり話をすることができます。婚活パーティに慣れていない人にもオススメです。
パーティ自体は１時間半ほどで終了します。

トクニー

私もオトコン（OTOCON）に何回も参加して、次のような女性とカップリングすることができました。
・31歳、リハビリ職、婚歴なし
・33歳、広報関係、バツイチ子なし
・35歳、保育士、婚歴なし
　など…

OTOCON（オトコン）に安く参加する方法は？

公式ホームページ限定ですが、開催当日や前日に男性人数が足りていないと料金が安くなることがあります。
こまめにチェックすると、お得な婚活パーティを見つけることができるでしょう。

街コンジャパン などの婚活・街コン情報サイトでは、さまざまな婚活パーティ情報を見ることができて便利ですが、料金が安くなることはないのでご注意ください。

婚活パーティOTOCON（オトコン）の流れ・カップル成立のコツ

STEP1．パーティ参加申し込み

条件に合うパーティに参加を申し込みましょう。
OTOCON公式ホームページから「パーティを探す」でご自身のエリア、開催日、性別、年齢を選択してください。
検索結果が表示されるので、選んで申し込みます。

第一印象をよくするためには、清潔感がとても重要です。
開催日時までに「髪、ヒゲ、鼻毛、爪、くち、服装」といった最低限の身だしなみは整えておきましょう。
詳しくは次の記事をご覧ください。

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清潔感の出し方・コツ『モテる男８つのポイント』｜30代40代男性・メンズ向け 女性にモテるために一番重要なことは「清潔感」という話は聞いたことがあると思います。 でも清潔感といっても、具体的に何をすれば女性が清潔感を抱いてくれるのか、よくわからないのではないでしょうか？ この記事では清潔感の出し方・コツをお伝えします。

STEP2．パーティ会場到着、受付

パーティ会場に到着したら、受付で身分証を提示して年齢確認を行います。
部屋と席番号を案内されるので着席します。

すでに隣の女性が着席していたら、その場で軽く挨拶しましょう。
後から女性が来た時も同様です。

・パーティ開催時間15分前には到着するようにしましょう
・貴重品のみ携帯し、カバンや上着は所定の場所に置きましょう
　　のちほど説明しますが、身軽にしておくことで、席移動がラクになります

STEP3．自己紹介カード記入

席には画像の紙が置いてあります。左半分の自己紹介カードに記入しましょう。
（右半分はあとで使用します。開始時のスタッフ説明時に切り取ります）
開始15分前に受付を済ませていれば、時間に余裕をもって記入できるでしょう。

自己紹介カード記入のコツは次のとおりです。

・自己紹介カードは丁寧に書く
　　なぐり書きだと読みづらく、印象も悪くなってしまいます
・氏名はなるべく本名を
　　誠実さと本気度が伝わります。読みづらい名前であればフリガナもつけましょう
・内容はポジティブに
　　「一緒にいたら楽しそう」と思われるように書きましょう

婚歴と子供の有無は正直に記入しましょう。
子持ち親権なし（別居）であれば、別居であることがわかるように記載しておくとよいでしょう。
（筆者は子供の欄に「別居」と書いていました）

もし時間があまり、隣の女性も記入が終わっているなら、軽く会話し始めてしまいましょう。
コミニケーション回数を増やすことで、パーティ開始後もリラックスした会話ができ、好印象を抱かれやすくなります。

STEP4．トークタイム１周目（会話・トークのコツ）

パーティ開始時間になると、スタッフから簡単な説明があり、すぐにトークタイムの始まりです。
トークタイム中は次の①～⑥を繰り返します。

1. 挨拶して自己紹介カード交換
2. 会話
3. スタッフよりトーク終了時間のお知らせ
4. 会話MEMO記入
5. 自己紹介カード返却
6. 席移動（男性のみ）

一人当たりのトーク時間は参加人数で変わり、人数が多ければ一人当たりのトーク時間が短くなります。

会話のコツは次のとおりです。

・しっかり挨拶する、笑顔を心がける
　　コミニケーションの基本ですね
・相手の目を見て話す
　　自己紹介カードばかり見ていては、あなたの印象も薄くなってしまいます
・呼び方を聞いて、適度に「〇〇さん」と名前を呼ぶ
　　人は名前を呼ばれることが無意識ながらも嬉しく感じます
・女性が気持ちよく話ができるように相槌しつつ、話の流れに沿った質問をする
　　聞き上手はモテます。「もう一度話がしたい」と思ってもらえるように話を引き出しましょう
・ゆっくり丁寧な言動
　　会話と移動の繰り返しで、男性はバタバタと慌ただしく行動しがち。ゆっくり丁寧な言動にするだけで、余裕のある魅力的な男性に見えてきます

スタッフよりトーク終了アナウンス後、会話MEMOにメモをとります。

記入時間は数十秒だけです。今後のトークタイム２周目、最終カード記入、カップル成立後の会話のためにも、なるべく多くの情報を残しておきましょう。最低限でも次のことはメモをとりましょう。

・相性や印象（◎～×、A～E、5～1など好きな形式で）
・呼び方
・その他、印象的だったことなど

プロフィールカードをお互いに返却したら席の移動です。席移動はベルトコンベア方式で、男性のみ席を移動します。
プロフィールなどのカード類、ペンを持っての移動となります。荷物が多いと移動が大変なので、あらかじめカバンや上着は所定の場所に置いておくようにしましょう。

STEP5．第一印象カード記入

全員の女性と会話したら、第一印象カードを記入します。
印象のよかった女性番号に「〇」をつけます。

人数制限がないため全女性に「〇」をつけましょう
　「〇」の有無は各女性に伝えられますが、あなたが全員に「〇」をつけたことは女性側にはわかりません

もし「〇」をつけなかった場合、トークタイム２周目は気まずい空気が漂うことになるでしょう。

アシミ

女性としても「〇」をつけられて悪い気はしないよね。
つけないと損するだけかも。

STEP6．トークタイム２周目

もう一周、STEP4のトークタイムを繰り返します。
ただし、一人当たりの会話やメモ時間は１周目よりも短いので注意してください。
１周目にメモした内容を活用して会話を楽しみましょう。

オトコン（OTOCON）以外の婚活パーティだと、このSTEP6はフリータイムになったり、第一印象カード結果を反映した相手とのトークタイムとなる場合もあります。

STEP7．リクエストカード記入

トークタイム２周目が終了したら、男性と女性で席が分かれるように移動します。
そして、リクエストカードに第１～第３希望の女性を記入します。
無理にすべてを埋める必要はないのですが、第３希望まで埋めればカップリングできる確率は高くなります。

STEP8．カップリング発表

リクエストカード集計後、カップリング発表です。
スタッフがカップル成立した男女のナンバーを読み上げます。

カップリングしなかった場合は退出となります。
カップリングした場合は残り、スタッフ指示後に女性のもとへ向かいましょう。

これで婚活パーティは終了となります。

カップル成立後は？女性と相談してカフェや食事を楽しむのが王道パターン

カップル成立したら、女性にこのあと時間があるか聞いてみましょう。
時間があれば、カフェや食事に誘いましょう。夜でお互いに飲めるのであれば、お酒もアリです。

LINE交換も忘れずにしてくださいね。

まとめ

婚活パーティは、バツイチ男性でもカップリングできます。
「清潔感のある見た目」「好感を抱かれる言動」を心がけてください。

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まだマッチングアプリを初めていないのであれば、次の記事を読んでマッチングアプリも始めてはいかがでしょうか。

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以上となります。最後までご拝読いただきありがとうございました。

バツイチだと単純に出会い・再婚は難しいと思っていませんか？
実は状況によって難易度は変わるんです。

トクニー

私もバツイチが理由で、何十回と苦い経験をしてきました。
しかし、同じバツイチ男性と話をしていても、状況次第でこんなに違うものかと驚いています。

この記事では、バツイチ男性の状況別に、出会い・再婚の難易度をお伝えします。
さらに、バツイチ男性でもコスパよく出会い・再婚につながる方法もお教えします。

では早速、難易度ランキングです。

バツイチ男性の出会い・再婚 難易度ランキング（子持ち/子なし、同居/別居）

バツイチ男性の出会い・再婚は、子どもとの関係で難しさが大きく変わります。
上図では主に「子持ち/子なし」「同居/別居」で状況を分けています。

ちなみに、親権なし（別居）でも、子どもがいる場合は子持ちとなります。
恥ずかしながら筆者も昔、親権なし（別居）は子なしに分類されると勘違いしていました。

難易度１位．「子持ち、同居」バツイチ男性｜親権あり

子どもがいる場合、子持ちを許容してくれる女性を探すことが前提となります。

ひと昔前より寛容になったとはいえ、まだまだ世間的にはバツイチのイメージは悪く、子持ちＯＫ女性が少ないのも事実です。
女性としては「将来、相続で揉めたくない」「どうしても相手の子どもが気になってしまう」「両親に反対されそう」といった理由で、子持ち男性をＮＧとしているようです。
特に結婚歴がなかったり、子どもがいない女性はその傾向が強くなります。

子どもと同居している場合、さらに不安要素が増えます。
女性としては「血のつながりのない子どもを育てることに抵抗がある」「子どもが懐いてくれないのでは？」といった具合です。
子持ちで同居しているバツイチ男性が、出会いや再婚に至るまでには、とても高いハードルがあると言わざる得ません。

難易度２位．「子持ち、別居（コミニケーション多）」バツイチ男性｜親権なし

別居している（親権がない）場合でも、子持ちであることに変わりはありません。
子持ちＯＫな女性を探す必要があります。

子どもと一緒には住んでいないため、「子持ち、同居」と比べて出会いまでのハードルは低くなります。
しかし、元妻に何かあった場合は子どもを引き取る可能性があること。将来、遺産相続で揉める可能性があることを懸念する女性は多いです。

そして、子どもとのコミニケーションが多い場合、「わたしよりも子どもが優先されている」と感じる女性がいます。
付き合いが長くなるほど問題が露呈し、再婚までのハードルは高くなるでしょう。

難易度３位．「子持ち、別居（コミニケーション少）」バツイチ男性｜親権なし

子どもとのコミニケーションが少ないなら、女性も上記のような嫉妬心を抱くことが少なくなります。
子持ちＯＫ女性さえ見つけることができれば、比較的容易に出会いや再婚まで進めることも可能でしょう。

難易度４位．「子なし」バツイチ男性

子どもがいない場合、子持ちＮＧ女性も射程圏内となります。
これは非常に大きなアドバンテージとなるでしょう。

離婚理由にもよりますが、「一度でも他の女性に 選ばれた男性」という実績と経験があり、結婚歴がない男性よりも魅力的に感じる女性も多いです。
出会いや再婚までのハードルは低く、「人気バツイチ男性」と言っても過言ではないでしょう。

年代（年齢）でも難易度は変わる

これまで子どもとの関係に焦点をあて、難易度をお伝えしてきました。
次は「年代（年齢）」を加えてお伝えします。

バツイチ男性の出会い・再婚 難易度の年代（年齢）別推移

「子どもとの関係」に「年代」を加えたものが右上のグラフです。
年代が上がるにつれて難易度差が小さくなり、50代にもなると、ほぼ差がなくなります。

これは年代が上がるにつれ、結婚歴や子持ちであることが当たり前になっていくためです。
逆に40代50代で結婚歴がないと、女性は「性格など何か問題があるのでは？」と疑うようになります。

アシミ

子どもと年代以外に、難しくなることはないの？

他には「収入」「養育費」「離婚理由」「元妻との関係」といった要素でも難易度は変わります。
「収入」が多ければモテるのは当然。多少の「養育費」があっても帳消しにできるでしょう。
「離婚理由」は内容次第です。不倫や暴力といった理由では、女性は近づきたくもないでしょう。
「元妻との関係」がこじれている、極端に仲が良いなども、お相手女性にとっては懸念材料です。

続いてバツイチ男性がコスパよく出会い・再婚する方法をお伝えします。

バツイチ男性がコスパよく出会い・再婚するにはマリッシュ(marrish)がおすすめ

バツイチ男性が効率的に出会い・再婚するにはマッチングアプリを利用するのがベストな選択となります。
なぜなら、マッチングアプリはあらかじめプロフィールに「結婚歴」「子持ち/子なし」を記載しておくことで、バツイチや子持ちＮＧ女性を排除できるからです。

トクニー

私も合コン、街コン、ワイン会、婚活パーティ、タワマンパーティなど多くのイベントに参加しました。
毎回のようにバツイチ子持ちを伝えるだけでも大変です。

そのうえ次のように効率も悪く、結果が実らない日々が続きます。

一方、マッチングアプリはとても効率的に女性と出会えます。
そんなマッチングアプリの中でもバツイチに特化した「マリッシュ 」をオススメします。

マッチングアプリの中でも、バツイチや子持ちに特化しているのはマリッシュです。
筆者はマッチングアプリでいいね数全国１位になり、ひと回り以上年下の女性とお付き合いすることもできました。

マリッシュ攻略法・コツは次の記事をご覧ください。

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まとめ

バツイチ男性の出会い・再婚 難易度は次のように「子どもとの関係」「年代」によって大きく変わります。

また、難易度は年代により変化します。
次のように年代が上がるにつれ、難易度差は小さくなります。

バツイチ男性がコスパよく出会い・再婚するにはマッチングアプリ「マリッシュ」を利用しましょう。

以上となります。最後までご拝読いただきありがとうございました。

「なかなか女性に異性として見てもらえない」なんて思ったことはありませんか？

実はキレイな所作を身に着けることができれば、モテる男性になれるんです！
所作とは「ふるまい、身のこなし」という意味となります。

所作は相手に与える印象を大きく変える要素。女性は特に注目しています。反対に男性は所作を疎かにしている人がとても多いのです。
キレイな所作により、他の男性と大きな差をつけることができます。

トクニー

私も昔は無頓着でした。
まだまだ未熟ですが、所作を意識することで、女性から好感をもたれやすくなったと実感しています。
（プロフィールはこちら）

この記事を読むことで、あなたに足りていない美しい所作を知ることができます。
さらに、女性にモテるだけでなく、人間関係や仕事にもよい影響があるのです。

モテる所作の要点は「相手を不快にさせない、ゆっくり丁寧でさりげない言動」です。それでは詳しいポイントをお伝えしていきます。

モテる男の所作①．笑顔

笑顔は相手に与える印象を大きく変え、人と接するときの基本となります。
しかし、ぎこちない笑顔ではマイナスイメージを与えかねません。

相手に好印象を与える笑顔のコツは３つです。

• 口角を上げる（笑顔の基本）
• 上の歯を見せる（くちを開くとき）
• 目尻を下げる（自然な笑み）

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

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モテる男の所作②．姿勢

「立ち」「座り」「歩き」の姿勢を正しましょう。
キレイな姿勢を身につけることは次のようなメリットがあります。

• 若々しく見える
• 礼儀正しく見える
• 基礎代謝が上がり、痩せやすくなる
• 腰痛・肩こりなどが改善する
• 疲れにくくなる

姿勢の改善方法はバレエの「引き上げ」がおすすめです。

また、筋トレでも姿勢はよくなります。
ねこ背は「背中や胸などの上半身」、ガニ股は「内モモ」の筋トレで改善できます。

筋トレや笑顔が習慣化できていないなら、ぜひこちらの記事もご覧ください。

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笑顔で筋トレする５つのメリット！笑顔と筋トレ習慣が身につく｜脳科学・心理学 「筋トレしたいけど続かない」「笑顔でいたいけど難しい」なんて思っていませんか？ 実は両方の悩みを簡単に解決することができるのです。

モテる男の所作③．話し方

話すテンポはゆっくりにしましょう。ゆっくり話すことで余裕がある男性を演出できます。
これは女性に対してとくに有効です。少し低めの声にするとモテ効果は高まります。

そして、言葉の言い終わりにはクチを閉じてください。
語尾を伸ばないようになり、「えー」「あのー」がなくなることで知的な話し方になります。

一番大事なことは、誰に対しても丁寧な言葉づかいを心掛けることです。
店員さんに対しても、しっかり敬語で話をしましょう。

アシミ

店員さんに横柄な態度をとる人は苦手

モテる男の所作④．動き方

話し方と同様にゆっくり丁寧な動作を心掛けてください。

たとえば「ドアを閉める」「グラスを置く」といった動作は、音を立ててしまうとガサツに見えます。
バーテンダーのグラスの持ち方も参考になるかと思います。

また、場所などを示すときは人差し指で指さず、手のひらを上に向け５本指をそろえて示しましょう。

モテる男の所作⑤．気遣い

さりげない気遣いができる男性はモテます。
たとえば次のような行動をサラッとできるとよいでしょう。

• 歩く速度を合わせる（できれば歩幅も）
• 道路では男性が車道側を歩く（車との接触防止のため）
• エスカレータ・階段では男性が下側（女性がよろけても助けられるように）
  →男性が上りでは後ろ、下りでは前
• お会計は女性がトイレに行っている間に済ませる

他には、寒い日にお店を出るとき「さっき開けたばかりだけど良かったら」とカイロを渡すのも喜ばれるでしょう。

モテる男の所作⑥．食べ方

食事のマナーが悪いと相手を不快にさせてしまいます。

よく言われるのが、クチャクチャと音をたてて食べる「クチャラー」ですね。
本人は自覚がない場合が多いので、今一度食べている時にクチを閉じているかチェックしてみましょう。

箸の持ち方も見られるポイントです。
正しい箸の持ち方ができていなければ、こちらの動画を参考にしてみてください。

食べるときも姿勢を正してください。
「イヌ食い」「ヒジをつく」といった食べ方は美しくありません。

そして、何より重要なのが笑顔で食べること。笑顔で食べることで、お互いに楽しくおいしい食事の時間をつくることができるのです。
できていない男性がとても多いので、意識してみましょう。

アシミ

たしかに笑顔で食べる人と一緒だと、おいしく感じるかも！
きっと「また食事したい」と思ってもらえるね♪

モテる男の所作⑦．嫌われるクセはなくす

いままで「クチャラー」「イヌ食い」「ヒジをついて食べる」といった嫌われるクセを紹介してきました。他には次のようなクセもあります。

• 貧乏ゆすり
• ため息
• 舌打ち
• ツメ噛み
• 関節を鳴らす（指や首など）

思い当たるクセがあるなら、ぜひこの機会に直してしまいましょう！
直すコツは、クセが出てしまった時に心からイヤな気分になることです。まずはそのクセが、他人を不快にさせる悪癖であることをしっかり自覚してください。

クセが治らない原因は「クセ＝ストレス発散」または「クセ＝気持ちいい」と脳が判断しているため。
心からイヤな気分になることを繰り返せば「クセ＝イヤな気分」と脳が判断するようになり、いつの間にかクセがほとんど出なくなっているでしょう。

まとめ

キレイな所作をまとめると次のようになります。

• 人と接するときの基本「笑顔」
• キレイな「姿勢」
• ゆっくり丁寧な「話し方」
• ゆっくり丁寧な「動き方」
• さりげない「気遣い」
• 不快にさせない「食べ方」
• 不快にさせない「嫌われるクセはなくす」

トクニー

すべて完璧にする必要はありません。
少しずつでもよいので、所作を整えていただけると嬉しいです。

以上となります。きっと昨日のあなたよりモテる男になっているはずです。

次は新しい出会いを探してはいかがでしょうか？こちらの記事もぜひご覧ください。

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「自然な笑顔がつくれない」なんて思ったことはありませんか？
実は３つのコツで笑顔はつくれるんです！

トクニー

笑顔のコツを活かしてプロフィール写真を撮ることで、マッチングアプリいいね数全国１位になることができました。
（プロフィールはこちら）

この記事を読むことで自然な笑顔をつくれるようになります。
笑顔により、精神面や人間関係など非常に多くのメリットを享受することができるようになるでしょう。

笑顔をつくるコツは次の３つとなります。

• 口角を上げる（笑顔の基本）
• 上の歯を見せる（くちの開け方）
• 目尻を下げる（自然な笑み）

それぞれ詳しく説明します。

笑顔のコツ１｜口角を上げる（笑顔の基本）

画像は女性（アシスタントのアシミさん）ですが、男性でも同様です。

まずは笑顔の基本、口角を上げましょう。
口角を上げるだけで微笑んでいる印象になりますね。

鏡で左右対称に口角が上がっているかしっかりチェック。片側だけ上がっているとニヒルな笑みになってしまいます。

理想は口角を上げている状態を日常的にキープできることです。
よかったら次の記事を読んで、笑顔と筋トレの習慣化にチャレンジしてみてください。

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笑顔のコツ２｜上の歯を見せる（くちの開け方）

くちを開ける時は、口角を上げた状態で上の歯だけを見せましょう。

写真のような笑顔だと目が笑ってないため不自然さを感じると思います。
後述する「目尻を下げる」も必ず一緒におこなってください。

そして、くちを開いた時に「歯ぐき」と「下の歯」が見えてはNGです。
チラ見え程度なら親しみやすい笑顔となるのですが、見え過ぎると上品さが損なわれてしまいます。鏡でチェックしましょう。

トクニー

くちを開ける場合、上の歯だけ見える状態が一番キレイに見えます。
モデルさんなども上の歯だけ見えるようにトレーニングしているそうです。

「歯が汚い」「歯並びが極端に悪い」といったコンプレックスがある方は、無理に上の歯を見せる必要はありません。
口角を上げるだけでも大きく好感度がアップします。

笑顔のコツ３｜目尻を下げる（自然な笑み）

最後のコツは目尻を下げることです。右の写真の方が自然な笑顔になりますね。

右の写真は目尻を大きく下げることで目が細くなっています。満面の笑みですね。
これはマスクをしていても、笑っていることが相手に伝わるようになります。

目尻を下げる角度を少しだけにすれば、目が細くならないようにすることも可能です。
写真撮影時など目を細くしたくない場合には、下げる角度を調整してみましょう。

３つのコツを組み合わせて笑顔を使い分ける

これまで笑顔の「口角」「くち」「目尻」といった３つのコツをお伝えしてきました。
３つのコツを組み合わせて、次の表にあるパターンA～Cで笑顔を作れるようにしましょう。

トクニー

パターンA～C、３つの笑顔を状況によって使い分けできれば完璧ですね！

まとめ

笑顔のコツは次の通りです。
３つのコツを組み合わせて、状況に応じて使い分けましょう。

• 口角を上げる（笑顔の基本）
• 上の歯を見せる（くちの開け方）
• 目尻を下げる（自然な笑み）

最初は、自然な笑顔をつくるのはむずかしいと思います。
あきらめずに毎日鏡の前でトレーニングしましょう。

オススメは毎朝、鏡の前で笑顔をつくり「今日もカッコイイ（かわいい）！絶対いいことある！」と自己暗示をかけると効果的です。
朝から笑顔をつくることで、気分がよくなり、一日を楽しく過ごせるようになるでしょう。
楽しく過ごすことができれば、自然と笑顔が増える好循環が生まれます。

素敵な笑顔を手に入れたらモテること間違いなしです。
次の記事で新しい出会いを探してはいかがでしょうか？

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最後までご拝読いただき、ありがとうございました。

転職する時は何も考えずに転職サービス（転職サイトや転職エージェントなど）をそのまま使えば良いと思っていませんか？
実は工夫せずに転職サービスを利用するのは損なんです！

なぜなら転職サービス経由だと、採用してくれた会社は転職サービスに高額な成功報酬を支払っています。
それはあなたが今後所属する会社のお金であり、間接的にあなたが損をすることになるのです。

トクニー

企業の採用担当として様々な転職サービスを利用した私が「年収・内定率アップする」かしこい転職方法をお伝えします。
（筆者プロフィールはこちら）

【結論】直接応募でかしこく転職する

かしこく転職する方法は次のとおりです。

1. 転職サイトで会社を探す
2. 会社ホームページの採用情報から直接応募する
   (転職サイトでオファーをもらった会社もOK)

まずは会社を探すために転職サイトに登録し、会社を探してください。
そして希望の会社が見つかったら、その会社のホームページにアクセスして採用情報から直接応募しましょう。

なぜ直接応募するのか詳しく解説していきます。

解説１．転職サービスの仕組み、転職サイトと転職エージェントの違い

工夫せずに転職サービスを利用すると、上図のようにすべて転職サービスを経由するようになってしまいます。
そして採用時には会社から転職サービスに成功報酬を支払うことになるのです。

トクニー

求職者は無料で利用できるため、大半の人が転職サービスに大きなお金が流れていることに気付いていません。

転職サイトと転職エージェントの違いは、次のようになります。

両方の特徴をもつ転職サービスもあります。

直接応募するには転職エージェントではなく転職サイトを利用しましょう。
転職エージェントだとあなたに担当者がつき、担当者から会社紹介を受ける流れとなるため直接応募が難しくなります。

解説２．会社側の視点

会社側の視点で考えてみましょう。
会社としては良い人材が欲しいのですが、転職サービスを経由すると採用時に高額な成功報酬を支払うことになるのです。

成功報酬は転職エージェントなら提示年収の３５％程度が相場となります。

アシミ

た、高い…

すぐに辞めてしまったり、活躍できないかもしれない採用に対して、これだけ高額な成功報酬を転職サービスに支払うことになるのです。
これは会社にとって大きなリスクとなります。

余談となりますが、転職サービスは転職という短い期間を少しサポートするだけで、これだけ大きな収益を上げられるのです。

アシミ

転職サービス広告をよく見かける理由がわかった気がする

解説３．直接応募した結果

あなた（求職者）が会社ホームページの採用情報から直接応募すると、会社は高額な成功報酬を支払う必要がなくなります。
あなた（求職者）と会社は次のようなメリットを得ることができます。

トクニー

私が担当している会社では、直接応募はたった3%しかいませんでした。
直接応募しないともったいないです！

まとめ

かしこく転職したいなら次の2ステップで転職しましょう。

1. 転職サイトで会社を探す
2. 会社ホームページの採用情報から直接応募する
   (転職サイトでオファーをもらった会社もOK)

もし会社から転職サービス経由で応募してほしいと言われたら、そこで初めて転職サービス経由で応募するようにしましょう。

そして１社だけではなく、複数社並行して直接応募してください。
平行応募することで場慣れすることができます。そして会社側は他社にとられまいと提示年収を上げたくなるものです。

トクニー

みなさんがより良い環境で活躍できることを願っています。
最後までご拝読いただき、ありがとうございました。

転職と共に新しい出会いを探してはいかがでしょうか？
就職・転職は婚活と似ていると言われてます。興味があればこちらも読んでください。

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マッチングアプリについて「思ったように出会えない」「どうやったらいいか、わからない」なんて思ってはいませんか？

安心してください。実はマッチングアプリには攻略法・手順があるんです！
この記事を読むことで、多くの「いいね！」がもらえる男性になることができます。

トクニー

「40代バツイチ子持ち、低身長、平均年収会社員」の私でも『いいね数全国１位』になれた実績あるコツをお伝えします！
（筆者詳細はこちら）

男性が出会いを探す場合、マッチングアプリはコストパフォーマンスが高い手段です。

では早速、マッチングアプリ攻略法・コツをお伝えしていきます。

【ひと目でわかる】マッチングアプリ攻略手順・コツまとめ（バツイチ男性でもできる）

マッチングアプリは、戦略的に「いいね！」数を稼ぎ、モテスパイラル状態に入ることがとても重要です！
モテスパイラルとは「いいね！」が多くなればなるほど、更に多くの「いいね！」がもらえる状態のことを言います。

女性はプロフィールだけではステキな男性なのか判断しきれず、他の多くの女性が選んだ男性を選んでしまう傾向にあります。
たとえるなら「いいね！」は食べログなどの高評価クチコミのようなものだと思ってください。
女性は無料で「いいね多い順」で並び替え検索ができてしまうことも、モテスパイラルを加速させます。

トクニー

モテスパイラルに入れば、人気女性とのマッチングも可能になります！

このことを恋愛工学では「グッピー理論」と呼んでいたりします。
グッピーなどの一部の魚や鳥のメスは、他のメスが選んだオスを配偶者に選ぶ傾向があるためです。

繁殖する配偶相手を選ぶ際に他の雌の選択した雄を真似て選択する「コピー戦術」を採用していることを実証し、さらにこの戦術によって雌が子の高い生残率を得ていることを明らかにしました。

参考元：長崎大学 魚類の配偶者選択におけるコピー戦術の検証

それでは戦略的にいいね！を稼ぐ方法をお伝えしていきます。

フェーズ１．事前準備（登録後に即いいね！がもらえるように）

マッチングアプリに登録する前に「プロフィール写真」と「プロフィール文」を用意しましょう。

マッチングアプリ登録直後は新規会員として女性の目に触れる機会が多いです。
そして多くの男性会員は登録後しばらくの間、まともなプロフィール設定ができていないため、差別化が可能となります。

スタート直後のボーナスタイムを有効活用するためにも、事前にプロフィール写真・文を準備しておきましょう。

すでにマッチングアプリを初めている場合でも、プロフィール写真・文をよくすることで「いいね！」を多くもらえるようになります。

プロフィール写真

プロフィール写真は攻略の土台となり、最も重要といえます。
次の写真を用意しましょう。

• 自分の顔がわかる他撮り写真　２～３枚 　※１枚をメイン写真に
  • カジュアル
  • スーツ
• その他写真　２枚以上
  • 趣味（スポーツ、旅行、料理など）
  • 好きなこと（グルメ、ペットなど）

他撮り写真については、知り合いに屋外やカフェなどオシャレな場所で、一眼レフカメラやスマホカメラのポートレートモードで撮影してもらうのが一番安上がりに用意できます。
背景をぼかし、人物を際立たせるだけで、プロが撮影したような写真に仕上がります。

知り合いに頼むのが難しいなら、TimeTicket または くらしのマーケット といったスキルシェアサービスで撮影してくれる人を探すと、3,000～10,000円程度で撮影できます。
探すのが手間なら、Photojoy または マッチングフォト といった撮影サービスを利用すると簡単にマッチングアプリ向け写真を手に入れることも可能です。

アシミ

撮影時には笑顔を心掛けてね

撮影した写真は、スマホの写真加工アプリ（SNOW、SODA、Ulikeなど）で肌補正し、正方形にトリミングします。これでプロフィール写真の完成です！

詳しくは次の記事をご覧ください。

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プロフィール文

プロフィール文は次のように好感を抱かれる読みやすいプロフィール文にしましょう。

• ですます調（丁寧語）
• ポジティブに！ネガティブは不要
• 「！」「♪」を使う。顔文字「(^^)など」と絵文字「✨や👍など」は少しだけに
• 感情が伝わる文章
• 読みやすく
  • 項目分け（仕事、趣味、その他）
  • 改行と空行
  • 適切な文章量（一文＆全体の文字数）

詳しくは次の記事をご覧ください。

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フェーズ２．マッチングアプリ登録

目的や状況別に自分に合ったマッチングアプリを選びましょう。
筆者オススメは次の３つです。

バツイチ（バツあり）に特化した
→marrish（マリッシュ）

１年以内に本気で結婚したいなら
→ゼクシィ縁結び

年下女性など幅広く狙いたいなら
→Pairs（ペアーズ）

アシミ

無料会員だとメッセージのやりとりができないから注意してね

詳細はこちらの記事をご覧ください。

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フェーズ３．プロフィール設定

登録後はスタートダッシュを狙います。
フェーズ１．事前準備で用意した「プロフィール写真」「プロフィール文」をなるべく早く設定してください。
そして「あらかじめ用意されているプロフィール項目」もできるだけ埋めましょう。

バツイチ男性の場合、「結婚歴」と「子供の有無（同居 or 別居）」は正直に選択することをオススメします。
ちゃんとプロフィールに書いておくことで、バツイチや子持ちNGな女性をフィルタでき、OK女性とのみマッチングすることが可能になります。

フィルタすることで、もらえる「いいね！」は少なくなります。
しかし、プロフィールを充実させ、後述する足あと営業などを根気よく行うことで、たくさんの「いいね！」をもらうことは十分に可能です。

人気コミニティ・グループに参加するのも有効です。
ただし「お相手女性を限定する」「良くない印象を与える」といった可能性があるコミニティ・グループへの参加は控えましょう。

フェーズ４．いいね！を増やす（人気男性に）

プロフィールをひと通り設定後、まずは、いいね！数を増やすことを優先します。
女性からいいね！をもらうには、多くの女性にあなたのプロフィールを見てもらうことが必要です。

いいね！を増やす方法１：たくさんの足あとを残す「足あと営業」

いいね！を集めるためには足あと営業を行いましょう。

足あと営業とは女性プロフィールを見て足あとを残すことで、あなたという存在を多くの女性に知ってもらい、いいね！をもらうチャンス増やす作業のことです。

効率的な足あと営業のやり方は次のとおりです。

1. ストライクゾーン以外の女性も含めるように検索条件を設定。ログインが新しい順で検索
   　変更条件：年齢範囲、子供の有無、タバコなど
   　固定条件：居住地（近隣都道府県のみ）
   　並び替え：ログインが新しい順
2. 女性プロフィールを次々表示させ、手早く多くの足あとを残す
3. 被らないように一部の変更条件のみを変える。多くの別女性に足あとを残すことを繰り返す
   (例)
   　1回目　年齢範囲30～34歳、タバコ吸うで検索。足あとを残す
   　2回目　年齢範囲35～39歳、タバコ吸うで検索。足あとを残す
   　3回目　年齢範囲40～44歳、タバコ吸うで検索。足あとを残す
   　　　　　：
4. 時間帯を変えて①～③を行う
   　ログイン人数が多い時間帯はオススメ
   
   ※注意点
   ストライクゾーン条件での足あと営業は控えめに（ブロックされる可能性があるため）

詳しくは次の記事をご覧ください。画像付きでやり方を解説しています。

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いいね！を増やす方法２：無料いいね！（気になる）は全部送る

「今日のピックアップ」や「今日のオススメ」など、無料で女性に送れるものはすべて送ってしまいましょう。
送られた女性はあなたのプロフィールを見ることになり、いいね！のお返しがもらえる機会を作ることができます。

いいね！を増やす方法３：人気がない女性にいいね！を送る

最近ログインしていて、人気がない女性にいいね！を送ります。
人気がない女性であれば、いいね！を返してくれる可能性が高いためです。

「ログイン24時間以内、35歳以上」または「ログイン24時間以内、子持ち」といった条件で検索します。
顔写真がない女性も不人気である場合が多いです。いいね数が少ないことを確認していいね！を送りましょう。

方法２と方法３は、こちらから「いいね！」を送っておきながら、マッチング成立後も先に進むことはほぼありません。これを不快に感じる女性がいるため、禁じ手とするのもよいでしょう。

地道な作業ですが、方法１の足あと営業だけでも十分な効果はあります。筆者も方法１のみでいいね数全国１位になることは可能でした。

フェーズ５．マッチング成立

マッチング成立した女性と先に進みたい場合、フェーズ６の会話に進みましょう。
先に進みたくない場合は会話せずに放置、またはブロックします。あくまでマッチング成立は「会話するかしないかを判断をするポイント」と思ってください。

ある程度のいいね！が集まったら、好みの女性に積極的にも「いいね！」を送ってマッチングを狙います。
人気男性になっていれば、人気女性とマッチングできる確率も上がっています。

ただし好みの女性といっても、３日以内にログインしている女性に絞りましょう。３日以上ログインしていないのであれば、アタックしても無意味に終わる可能性が高いためです。新規会員も狙い目になります。

フェーズ６．会話・やりとり

マッチングした好みの女性とメッセージで会話します。
会話のコツは次のとおりです。

• 絵文字や顔文字は使い過ぎない
• 文章は相手に合わせる
  • 文章の長さ
  • ですます調 or 友達口調（了承を得た上でお互いに友達口調にするのは有効）
• 会話が続くように
  • １メッセージに１つ質問する
  • なるべく相手が興味を示す話題をする
  • プライベートに干渉し過ぎない
• なるべく名前を呼ぶ
  • 最初の１～２回目のメッセージで呼び方を聞いておく

何度か会話後したら、カフェ、食事、お酒などに誘ってみましょう。
会話の流れから自然に「ご一緒しませんか？」誘うことができるとスマートです。

トクニー

OKの返事がもらえたら
「苦手な食べ物やアレルギーなどはありませんか？」というように女性への気遣いができると素晴らしいです。

そしてお店は予約するようにしましょう。カフェでも予約できるお店はあります。
（話の流れで予約できないお店に行くのは仕方ないのですが、予約できないことはあらかじめ伝えておきましょう）

予約時に席が選べるのであれば、向かい合わせよりも横並びか90度に座る席がオススメです。
向かい合わせよりもバッチリ目が合うことがないため緊張感がやわらぎ、自然と距離を近づけることができます。

会う前のLINE交換はしても、しなくてもOKです。
ただし、会うまで一日一度は会話するようにしましょう。会話が続いていないとドタキャンされてしまう確率が高くなります。

フェーズ７．会う

次の最低限の身だしなみは整えておきましょう。

• 髪
• ムダ毛（ヒゲ、鼻毛など）
• 爪
• くち
• 服装

詳しくは次の記事をご覧ください。

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会ってからは会話を楽しみましょう。

女性の話はしっかり聞き、共感することを心掛けてください。
自分の話は控えめに、女性が楽しく話せるように配慮できるのが理想です。
まだLINE交換していない場合は、必ず交換しておきましょう。

デートが終わる時には感謝を伝えます。
そして夜なら「帰ったら連絡くださいね」とサラっと付け加えると好感度アップです！

アシミ

お互いに「ありがとう」って言えると気持ちいいよね。
夜の帰りまで心配してくれるとドキっとしちゃうかも！

ゴール（付き合う・目的の関係になる）

１～３回会ったら、お付き合いを開始するなど、目的の関係になれるか確認しましょう。
３回会っても進展が見込めないなら、別の女性に切り替えた方がよいかもしれません。

まとめ

各フェーズをおさえて戦略的にいいね！を稼ぎ、ゴールを目指しましょう。

注意点ですが、女性とお付き合いしていない段階では絶対に一途にならず、複数人とやりとりしてください。
複数人とやりとりすることで余裕が生まれ、より魅力的な男性に見えるようになります。

トクニー

複数人とやりとりすると頭が混乱してしまうこともあると思います。
常にメモをとり情報整理しておきましょう。
会う時もメモを見返すだけで会話に困らなくなります。

以上となります。
マッチングアプリで素敵な出会いを探しましょう！

バツイチ（バツあり）に特化した
→marrish（マリッシュ）

１年以内に本気で結婚したいなら
→ゼクシィ縁結び

年下女性など幅広く狙いたいなら
→Pairs（ペアーズ）

最後までご拝読いただき、ありがとうございました。

マッチングアプリをやっているけど、期待していたより女性から「いいね！」がもらえないな…なんて思ってはいませんか？

実は追加料金を払わず、たくさんの「いいね！」がもらえる方法があるんです！

結論は効率的に足あと営業を行うだけで「いいね！」数を稼ぐことができるようになります。

トクニー

「バツイチ、子持ち、低身長、40代平凡サラリーマン」の私でも『いいね数全国１位』になることができました。
（プロフィールはこちら）

「いいね！」数を稼ぐメリット

そもそも「いいね！」が多いメリットとは何でしょうか？

男性は「いいね！」が多くなればなるほど、更に多くの「いいね！」がもらえるようになるんです。
この状況はモテスパイラルと呼ばれています。

なぜモテスパイラル状態になるかというと、女性はプロフィールだけでは「本当によい男性なのか？」と不安になり、他の多くの女性が選んだ男性を選んでしまう傾向にあるためです。
たとえるなら「いいね！」は食べログなどの高評価クチコミのようなものだと思ってください。

アシミ

たしかに「いいね！」が多い男性だと気になっちゃう

女性は本能的にも他の女性からモテる男性を好む傾向があり、恋愛心理に詳しい人はグッピー理論と呼んでたりします。
実際にグッピーなどの魚が同様に、他のメスが選んだオスを好む傾向にあるという論文も発表されています。

繁殖する配偶相手を選ぶ際に他の雌の選択した雄を真似て選択する「コピー戦術」を採用していることを実証し、さらにこの戦術によって雌が子の高い生残率を得ていることを明らかにしました。

参考元：長崎大学 魚類の配偶者選択におけるコピー戦術の検証

また、女性はマッチングアプリで検索時に「いいね！多い順」の並び替えが無料でできることもモテスパイラルを加速させる要因となっています。

「いいね！」数が多い人気男性となることで、多くの女性とマッチングできるだけでなく、「いいね！」数が多い人気女性とのマッチングも可能となるのです。

足あと営業とは「足あとを残し、いいね！をもらう機会を増やすこと」

マッチングアプリでは相手のプロフィールを見ることで足あととして履歴が残り、どんな人がプロフィールを見てくれたのかわかるシステムとなっています。

足あと営業とはこのシステムを活用して、多くの女性のプロフィールを見て足あとを残し、あなたという存在を多くの女性に知ってもらい、「いいね！」をもらうチャンス増やすことを言います。

トクニー

女性のプロフィールを見るだけなので、無料で「いいね！」数を稼げます！

足あと営業の効率的な手順・やり方

せっかく足あと営業するなら効率的に行いたいですよね。
手順をお伝えしていきます。

足あと営業 事前準備．プロフィールを充実させる

足あとを残しても、プロフィールをしっかり準備していなければ「いいね！」をもらうことはできません。
まずは二つの記事を読んで、プロフィールを充実させてください。

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また、設定の「足あとを残す」が有効になっていることも確認してください。
(デフォルトは有効になっています)

足あと営業 手順１．ストライクゾーン以外も含めてログイン順で検索

プロフィールの準備ができたら、検索条件を変更します。

居住地は「同じ」都道府県か、「同じ＋となりの」都道府県にします。
あまりに遠いと「いいね！」がもらえる確率が下がり、効率が悪くなります。

アシミ

うんうん、遠い人には「いいね！」しないね

そしてあなたのストライクゾーン以外の女性も検索対象に含めてください。
主に以下のような項目で対象外としている女性は、足あと営業を行う上では狙い目となります。

• 年齢
• 体型
• タバコ
• 結婚歴
• 子供の有無 など

年上だったり、体型がふくよかだったり、結婚歴や子供がいる女性の方が「いいね！」をもらえる確率が高くなります。
ストライクゾーン以外の女性をメインに足あと営業するのも戦略としてアリでしょう。
どんな女性からの「いいね！」も１いいね！としてカウントされます。

そして並べ替えは「ログインが新しい順」にします。
新しくログインしている女性に絞ることで足あとに気付いてもらえる可能性が高くなり、しばらくログインしていない女性を除外することができます。

足あと営業 手順２．プロフィールを表示させる

検索条件を変更して検索結果を表示したら、女性のプロフィールを表示させます。

ここで重要なのはプロフィールを見たり読んだりする必要はないということです。
一瞬でもプロフィールを表示させたのであれば、足あとが残ります。

Pairs（ペアーズ） などでは矢印ボタンをタップ、marrish（マリッシュ） などでは右から左へスワイプさせることで手早く次々と女性プロフィールを表示させることができます。
なるべく多くの女性のプロフィールを表示させて、足あとを残しましょう。

最終ログイン時間が古い女性が多くなってきたら手順３に進みます。
最終ログイン時間が古い女性に足あとを残しても、気付いてもらえない可能性が高くなり効率が悪いためです。

足あと営業 手順３．検索条件を変更して繰り返す

検索結果が被らないように条件を変更して再検索し、多くの女性に足あとを残しましょう。
年齢の場合は、最初は30～34歳で検索、次は35～39歳で検索、次は40～44歳…といった感じです。

検索条件が被っていると効率が悪くなります。
さらに短時間に何度も足あとを残すとストーカーと勘違され、ブロックされる恐れがあります。

アシミ

ずーっと足あとつけてくる人いるけど、怖いだけ

足あと営業の手順４．時間を変えて足あと営業する

時間帯を変えて手順１～手順３を行いましょう。
朝によくログインする女性もいれば、夜にログインする女性もいます。

そして次の時間帯はログイン人数が多くオススメとなります。

• 平日　　19:00～22:00(12:00～13:00も狙い目)
• 土日祝　18:00～22:00

まとめ

効率的な足あと営業の手順は次のとおりです。

1. ストライクゾーン以外の女性も含めてログイン順で検索
2. 手早く多くの足あとを残す
3. 被らないように条件を変更し、再度足あとを残す
4. 時間帯を変えて①～③を行う。ログイン人数が多い時間帯はオススメ

補足ですが、足あとツールと呼ばれる自動で足あとをつけてくれるツールも存在します。
しかし使用は禁止されており、強制退会となってしまう可能性が高いので絶対に使わないようにしましょう。

また、あまりにも高頻度で足あと営業をやり過ぎると、足あとツールの使用を疑われる可能性もあります。
足あとツールが使えてしまうマッチングアプリはPairs、with、Omiai、tinderです。
これらのマッチングアプリでの足あと営業は気を付けた方がよいでしょう。

最後までご拝読いただき、ありがとうございました。

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